RETIROS
retiros bewell
Hielo, fuego, respiración y silencio. Espacios reales para soltar lo que cargas — sin misticismo, sin perfección, solo práctica real.
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Sueltas lo que traes cargando
Te despiertas ya cansado. El día se va en juntas, pendientes, gente que necesita algo de ti — y aunque logras cosas, ya ni las disfrutas. Sientes que estás haciendo todo bien y aun así algo no cuadra.
Dos experiencias, un mismo método: cuerpo, respiración y fuego como herramientas reales para salir del ciclo — no solo relajarte un rato, sino aprender a soltar de verdad.
Inmersión en hielo
Tu cuerpo entra al agua fría y tu mente, por primera vez en mucho tiempo, se calla.
Breathwork guiado
Técnicas de respiración real, sin misticismo, para regular el sistema nervioso.
Meditación y journaling
Espacio para enfocar la mente y poner en papel lo que no has dicho.
Ceremonia de cacao / fuego
Un ritual grupal para soltar — literal, con fuego — lo que ya no sirve.
Dos formas de soltar
Retiro Tampico
nombre por definir
Dos días. Nadie te pide nada. Meditación, journaling, ceremonia de fuego y cacao, breathwork y hielo frente al mar.
BeWell Tulum
Immersion
4 días, 3 noches con hospedaje en Tulum. La versión profunda: el mismo método, sin prisa, con tiempo para integrar.
Retiro Tampico
Una pausa corta e intensa, cerca de casa.
- Duración: 2 días / viernes y sábado
- Lugar: Playa Miramar, Tampico
- Incluye: comida día 1, almuerzo día 2, kit de bienvenida
BeWell Tulum Immersion
La versión profunda, con hospedaje incluido.
- Duración: 4 días / 3 noches
- Lugar: Tulum
- Incluye: hospedaje + programa completo
Todo lo que necesitas. Nada de lo que no.
Meditación de enfoque
Viernes 12:00–2:30pm, al llegar
Journaling
Guiado, viernes y sábado
Comida día 1
Viernes 2:30–3:30pm
Soltar + ceremonia de cacao
Viernes 3:40–7:30/8:00pm
Meditación matutina
Sábado 6:30am, 30 min
Té + journaling
Sábado, después de meditación
Breathwork + hielo
Sábado por la mañana
Almuerzo + kit de bienvenida
Sábado 10:00am · libreta, bolsa, pluma
4 días, 3 noches para integrar de verdad
Programa completo — detalle de itinerario y qué incluye: pendiente de definirTODO detalle. Hospedaje en Tulum incluido en el precio.
Sergio Turbeth
Fundador de BeWell, facilitador de inmersión en hielo, breathwork, meditación y maestro de yoga.
Para personas —principalmente hombres— que sienten que el estrés los está rebasando y buscan una forma real de salir del ciclo: no solo relajarse un rato, sino aprender herramientas concretas. Sin misticismo, sin perfección, solo práctica real.
Momentos del retiro
"No es una cura mágica. Es una pausa real: llegas con el ruido, te vas con espacio."
Próximamente
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